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My Carbo Pro 3000g

31,90 €

My Carbo Pro est notre formule énergétique conçue pour soutenir l’effort sportif et la performance.

My Carbo Pro est un complexe de glucides à index glycémique haut à assimilation rapide : waxy maize, maltodextrine, dextrose.

En quoi My Carbo Pro est un complexe glucidique de haute qualité ? Pourquoi My Carbo Pro est un supplément nutritionnel pertinent pour optimiser l’effort sportif et les performances ?

La politique MyMuscle est très simple : la qualité accessible à tous en toute transparence ! Pour un supplément énergétique visant à soutenir l’effort sportif, il n’était donc pas question de vous proposer une formule commerciale surcotée très onéreuse ou un produit à la qualité douteuse vendu à un prix dérisoire, voir une formule non adaptée.
A travers My Carbo Pro nous avons développé une formule simple qui se compose d’un mélange de glucides réellement pertinents et efficaces pour fournir au sportif un apport énergétique rapide afin d’optimiser ses performances et son activité physique.

Nos explications en quelques mots :

Pourquoi My Carbo Pro ?

L’importance des glucides pour l’effort sportif

Le corps humain a besoin d’énergie pour fonctionner et assurer la bonne activité de ses organes, du cerveau, des muscles, …
Cette énergie, nous l’apportons à l’organisme via l’alimentation : sous forme de glucides et de lipides.
Comme vous vous en doutez, les besoins énergétiques d’une personne sont logiquement plus importants lors d’un effort physique.
A titre indicatif, une activité physique intense provoque des dépenses énergétiques jusqu’à 3 fois plus importantes que celles du corps au repos.

Lipides ou glucides ?
Les muscles ont besoin de carburant pour fonctionner lors d’une activité physique : les glucides et les lipides.
Quel que soit l'effort, notre organisme puise dans les réserves glucidiques dont il dispose pour répondre à ses besoins, à savoir le glycogène musculaire et les glucides apportés par le sang.
Les glucides représentent entre 50 à 60% de la dépense énergétique totale voir beaucoup plus pour un effort court et très intense.
Pour les efforts relativement courts d'une intensité élevée, le corps utilisera principalement les glucides. La graisse représente toutefois notre plus grande réserve énergétique potentielle mais son métabolisme est trop long pour les efforts courts. L’organisme se servira donc davantage des graisses pour les efforts longs.

Pourquoi consommer des glucides pendant l’effort ?
Pour plusieurs raisons :
- Les glucides apportent du carburant au corps et donc de l’énergie rapide pour les muscles.
- Un apport en glucide à IG haut aide à éviter la chute de la glycémie.
- Un apport rapide en glucides pendant l’effort aide à préserver les réserves de glycogène musculaire qui diminuent très vite ! Selon les études, le glycogène musculaire du corps humain est épuisé après environ 2 à 3 heures d’exercice continu à une intensité de 65 à 80 % de la VO2 max (1).
Conjuguée à la baisse du niveau de sucre dans le sang (glycémie), une diminution des réserves de glycogène entrainent indubitablement la fatigue et donc une baisse des performances.

La consommation de glucides pendant une activité sportive (quelle que soit sa durée) est donc indispensable au sportif pour préserver une énergie constante et des performances maximales

Théo Leguerrier

Théo Leguerrier - Champion de France IFBB -100kg 2016, athlète MyMuscle

Quid de My Carbo Pro ?

Un apport en glucides pendant un effort est idéal voir indispensable mais encore faut il consommer les bons glucides !
Pendant un effort sportif, les glucides à index glycémique (IG) élevé sont à privilégier car ils seront assimilés rapidement par l’organisme et aideront à augmenter et maintenir la glycémie (taux de sucre dans le sang).
Le corps pourra utiliser ces glucides pour répondre à ses besoins énergétiques et ainsi préserver un maximum le glycogène musculaire.

Enzo Foukra

Enzo Foukra - Coach Sportif, fondateur et animateur de la chaîne Youtube Enzo TV, athlète MyMuscle

Fidèles à notre éthique, nous avons laissé l’approche commerciale qui vise à gonfler les prix de côté pour sélectionner des ingrédients de qualité réellement fiables et efficaces pour fournir un apport rapide en énergie au sportif.

My Carbo Pro est un mélange pertinent de 3 glucides à index glycémique élevé : waxy maize ou amidon de maïs cireux, maltodextrine et dextrose.

Le waxy maize ou amidon de maïs cireux est un glucide complexe à longue chaîne issu du maïs cireux.
L’avantage du waxy maize est sa masse moléculaire très élevée qui en fait l’un des meilleurs glucides à prendre pendant et/ou après l'entrainement.
Le waxy maize se digère très facilement et très rapidement par l'organisme pour fournir un apport très rapide en énergie. L’amidon de maïs cireux évite donc tout potentiel problème de de douleur et de maux d’estomac (2). Les études scientifiques ont également prouvé que les glucides à haut poids moléculaire comme le waxy maize favorisent une synthèse du glycogène musculaire 2 fois plus rapide que des glucides classiques (3).

La maltodextrine est un glucide complexe issu de l’hydrolyse de l’amidon dont l’index glycémique est élevé (95).
Très utilisée par les sportifs, la maltodextrine un glucide très facile à digérer. Avec ses polymères de dextrose de différentes longueurs, la maltodextrine s'assimile très rapidement par l'organisme et entraîne une réponse glycémique similaire à celle du dextrose sans être sucrée comme ce dernier.

Le dextrose ou sucre d'amidon ou encore d-glucose est un sucre simple à index glycémique élevé. Extrêmement soluble dans l'eau, le dextrose est une excellente source d’énergie rapide, car il est très vite absorbé et utilisé par l'organisme. Le dextrose se mélange instantanément et possède une saveur sucrée (environ 70 à 80% du pouvoir sucrant du sucrose (sucre de table). En raison de son extrême finesse, le dextrose augmente la miscibilité des autres ingrédients auxquels on l'ajoute.

My Carbo Pro et MyMuscle, des labels de qualité.

MyMuscle labels de qualité

Ce qu'il faut retenir

Notre formule My Carbo Pro est un supplément nutritionnel à base de trois glucides à index glycémique élevé conçu pour apporter rapidement de l’énergie à l’organisme et soutenir la performance sportive.
My Carbo Pro n’est en rien un produit miracle mais une solution nutritionnelle pertinente qui a du sens pour le sportif qui cherche à optimiser ses efforts physiques avec une énergie constante et une glycémie stable tout en préservant un maximum le glycogène musculaire.
My Carbo Pro fera une vraie différence pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions mais c’est aussi et avant-tout votre travail au quotidien (entrainement, alimentation, récupération…) qui donnera du sens à votre supplémentation !

Afin de vous garantir une transparence totale, nous mettons à votre disposition les certificats d’analyse de nos produits.

Bibliographie

1 - Delavier F. et Gundill M. Les suppléments de l’endurance. Dans : « Guide des Compléments Alimentaires pour Sportifs ». Editions Vigo, 14-39, 2007.

2 - Leiper JB. Improved gastric emptying rate in humans of a unique glucose polymer with gel-forming properties. Scand J Gastroenterol. 2000 35: 1143.

3 - Piehl Aulin K. Muscle glycogen resynthesis rate in humans after supplementation of drinks containing carbohydrates with low and high molecular masses. Eur J Appl Physiol. 2000 Mar;81(4):346-51.

Informations nutritionnelles My Carbo Pro 3000g Citron :

Informations nutritionnelles My Carbo Pro 3000g Citron MyMuscle

Ingrédients :
Maltodextrine, dextrose monohydraté, amidon modifié, poudre de jus de citron, arôme, correcteur d’acidité : acide citrique, édulcorant : sucralose, colorant : tartrazine*. *Peut avoir des effets indésirables sur l’activité et l’attention chez les enfants

Informations nutritionnelles My Carbo Pro 3000g Neutre :

Informations nutritionnelles My Carbo Pro 3000g Neutre MyMuscle

Ingrédients :
Maltodextrine, dextrose monohydraté, amidon modifié.

Complément alimentaire, ne peut être substitué à un régime alimentaire varié et équilibré. A prendre dans le cadre d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit sec et frais

Mélanger un service (50g) de My Carbo Pro de MyMuscle avec de l'eau (entre 500mL et 1L) dans votre boisson d'entrainement par exemple.
Consommer My Carbo Pro de préférence pendant l'entrainement pour soutenir une énergie constante.
Vous pouvez également consommer My Carbo Pro avant et/ou après l'entrainement selon vos besoins en énergie et glucides à assimilation rapide.

Certificat d'analyse de My Carbo Pro 3000g Neutre

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Certificat d'analyse de My Carbo Pro 3000g Citron

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