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My Casein Pro 908g

25,90 €

My Casein Pro est notre formule à base de caséine. My Casein Pro est une poudre de protéine à diffusion lente de très haute qualité idéale pour soutenir le développement musculaire du sportif.

La caséine est un supplément très prisé par les sportifs pour lutter efficacement contre le catabolisme et optimiser la prise de muscle. Une question se pose : en quoi My Casein Pro se distingue des autres caséines ? Qu’est-ce qui rend notre caséine unique ?

Chez Mymuscle, vous savez que nous affichons clairement notre politique : la qualité accessible à tous en toute transparence ! Il ne suffit pas de le dire, il faut l’appliquer : nous vous proposons donc une formule à base de caséine simple et qualitative en évitant le superflu commercial ou les arguments nutritionnels obsolètes qui gonflent inutilement les prix !

Nos explications en quelques mots :

Qu’est ce qu’une caséine ?

Théo Leguerrier

Théo Leguerrier - Champion de France IFBB -100kg 2016, athlète MyMuscle

La caséine est une protéine issue du lait. En effet, le lait de vache se compose de deux types de protéines : 20% de whey (protéines à assimilation rapide) et 80% de caséine. A l’inverse de la whey, la caséine est une protéine à assimilation lente. Cela signifie que la caséine ne peut être digérée par l’organisme qu’à raison de 4/5g de protéine par heure. Une protéine à digestion offre donc un apport continu en acides aminés pendant près de 7 à 8 heures !
A l’origine, lorsque les premières protéines en poudre issues du lait ont été produites, il n’existait que de la caséine. Le développement de la recherche en nutrition sportive a ensuite permis de filtrer la whey qui a connu un énorme succès auprès des sportifs particulièrement intéressés par la consommation d’une protéine offrant à l’organisme une assimilation très rapide des acides aminés autour de l’entrainement pour optimiser les gains physiques. Toutefois la caséine est restée un supplément très utilisé par les athlètes pour ses propriétés anti-cataboliques et notamment pour faire face au jeun nocturne. En effet, la caséine offre un apport continu en protéines pendant plusieurs heures qui prend tout son sens lorsque le sportif ne peut pas s’alimenter sur une longue période. Dans ce cas de figure, le corps est en phase catabolique (destruction du muscle pour faire fonctionner le métabolisme à défaut d’un apport en nutriments). La consommation d’une caséine avant une longue période de jeun est donc particulièrement pertinente car cela permet de lutter efficacement contre le catabolisme et d’optimiser à fortiori le développement musculaire.

Pour faire encore un peu d’histoire de la nutrition sportive, il faut savoir que la première caséine en poudre produite par l’industrie était la caséinate de calcium. Il s’agit de la forme la plus basique de caséine. Ce type de protéine à diffusion lente est obtenu à partir d’une filtration par un acide ou par la chaleur. La recherche a ensuite permis de produire une caséine de plus haute qualité : la caséine micellaire. Obtenu par ultrafiltration, ce type de caséine garde intacte toute la qualité biologique de la structure initiale de la protéine appelée la micelle. La caséine micellaire offre une meilleure digestibilité et surtout une bien meilleure assimilation que la caséinate de calcium.

Pour approfondir le sujet, nous vous invitons à consulter notre article dédié : Tout savoir sur la Caséine

Pourquoi My Casein Pro ?

Un caséine micellaire à 86% de protéines !

Compte-tenu de nos petites explications sur la caséine, vous vous doutez bien que nous n’allions pas opter pour une formule à base caséinate de calcium … My Casein Pro est une caséine micellaire à 100% ! Vous bénéficiez ainsi d’un apport en protéines à assimilation lente de la plus haute qualité pour optimiser votre prise de muscle. Notre caséine micellaire vous offre assimilation parfaite des protéines par l’organisme pour lutter efficacement contre le catabolisme.

Nous vous parlions de qualité, cela se traduit par la teneur en protéines de notre caséine : 86% de protéines ! La majorité des caséines présentes sur le marché sont des formules à base de caséinate de calcium (voir d’un mélange de caséine micellaire et de caséinate de calcium) qui oscillent entre 60 et 80% de protéines. Nous avons donc opté pour la formule la plus qualitative possible afin maximiser votre développement musculaire.

Ce n’est pas tout …

My Casein Pro présente une composition très faible en glucides et en lipides. En toute cohérence avec la composition très qualitative en protéines de notre formule, la teneur en sucres et acides gras saturés de My Casein Pro est très basse. En effet, la filtration de la caséine micellaire permet d’éliminer la quasi-totalité des impuretés de la protéine. Pour preuve, une dose de notre caséine contient moins de 2g de sucres et moins de 1g d’acides gras saturés. Cette composition nutritionnelle haut de gamme vous permet de garder une maîtrise totale sur vos macros nutritionnelles en évitant la consommation de calories inutiles. Cette notion est très importante pour une caséine car la consommation de sucres ou de graisses par exemple au coucher n’est absolument pas recommandée et pourrait potentiellement induire une prise de graisses corporelles. Notre formule My Casein Pro vous permet donc de répondre qualitativement à vos besoins nutritionnels tout en gardant le contrôle sur la gestion de votre alimentation au quotidien.

Nous avons également enrichi My Casein Pro avec de la L-Glutamine. La caséine est naturellement très riche en acides aminés mais pour maximiser vos capacités métaboliques à construire du muscle, nous avons renforcé la composition de notre formule en L-Glutamine. La L-Glutamine est l’acide aminé le plus abondant du corps humain. La L-Glutamine permet notamment d’améliorer la récupération et la régénération des muscles. Une supplémentation en L-Glutamine renforce donc l’efficacité de la synthèse protéique et par extension l’aptitude de votre corps à construire du muscle. De plus, La L-Glutamine aide à la digestion et optimise l’assimilation des nutriments par l’organisme. Ce dosage en L-Glutamine a du sens car il permet de renforcer l’efficacité métabolique de la caséine.

Des parfums gourmands pour le plaisir !

Pour apporter une petite touche de plaisir à votre diète journalière, nous avons décliné My Casein Pro en plusieurs parfums savoureux : Chocolat, Vanille et Oréo.
Oréo est certes un parfum plaisir et gourmand, mais notez tout de même que cette gourmandise induit une légère baisse de la teneur en protéines (76%) sur le produit. Ceci reste anecdotique dans le sens où on parle toujours d'un produit de haute qualité. A vous de choisir, teneur maximale en protéines ou plaisir et teneur un peu plus faible en protéines !

Sao Nelson

Sao Nelson - Men's Physique - Champion MuscleMania Men's Physique 2015

My Casein Pro et MyMuscle, des labels de qualité.

MyMuscle labels de qualité


Ce qu'il faut retenir

Ce petit descriptif de My Casein Pro n’a absolument pas pour but d’affirmer avec prétention que nous sommes les meilleurs. Le constat est simple : la caséine micellaire est supérieure à une caséinate de calcium classique. Nous avons donc travaillé sur une formule 100% caséine micellaire en nous positionnant sur les standards de qualité les plus hauts possibles : une teneur en protéines exceptionnelle à 86% de protéines et l’ajout de L-Glutamine pour améliorer l’efficacité de la formule. My Casein Pro est une caséine qui vous aidera assurément dans vos objectifs physiques et dans l’optimisation de votre diète journalière en résultant. Notre formule haut de gamme sera un atout majeur pour maximiser votre progression mais n’oubliez pas que c’est votre travail au quotidien (entrainement, alimentation, récupération…) qui donne du sens à votre supplémentation ! Nous ne proposons pas de suppléments magiques, juste des outils de qualité pour vous accompagner efficacement…

Afin de vous garantir une transparence totale, nous mettons à votre disposition les certificats d’analyse de nos produits.

My Casein Pro en plusieurs parfums savoureux : Chocolat, Vanille et Oréo. Oréo est certes un parfum plaisir et gourmand, mais notez tout de même que cette gourmandise induit une légère baisse de la teneur en protéines (76%) sur le produit. Ceci reste anecdotique dans le sens où on parle toujours d'un produit de haute qualité. A vous de choisir, teneur maximale en protéines ou plaisir et teneur un peu plus faible en protéines !

Informations nutritionnelles My Casein Pro Chocolat :

Informations nutritionnelles My Caein Pro MyMuscle Chocolat

Ingrédients : caséine micellaire, L-glutamine, arôme, chocolat en poudre, édulcorant : sucralose.

Informations nutritionnelles My Casein Pro Vanille :

Informations nutritionnelles My Casein Pro MyMuscle Vanilla

Ingrédients : caséine micellaire, L-glutamine, arôme, cannelle en poudre, édulcorant : sucralose.

Informations nutritionnelles My Casein Pro 908g Oréo:

Informations nutritionnelles My Casein Pro MyMuscle Oréo

Ingrédients : caséine micellaire, L-glutamine, cookie au chocolat en poudre (farine de blé (gluten), sucre, huile végétale (palme), poudre de cacao alcalinisée, sirop de glucose, pâte de cacao, sel, poudres à lever : bicarbonate de sodium et bicarbonate d’ammonium ; émulsifiant : esters monoacétyltartriques de mono et diglycérides, arômes, antioxydants : extrait riche en tocophérols et esters d’acides gras de l’acide ascorbique) ; poudre de cacao, arôme, édulcorant : sucralose.

Ne pas dépasser les doses prescrites. A conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

Informations allergènes : contient du lait.

Nous vous conseillons de mélangez 50 g (2 cuillères doseuses) de My Casein Pro avec 250 ml d’eau ou de lait écrémé. Consommez de préférence le soir au coucher ou en journée (collation par exemple) lors de périodes prolongées sans manger.

Certificat d'analyse de My Casein Pro 908g Chocolat

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Certificat d'analyse de My Casein Pro 908g Vanille

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Certificat d'analyse de My Casein Pro 908g Oréo

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