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My Yummy Oats 1000g MyMuscle Agrandir l'image

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My Yummy Oats 1000g

5,70 €

My Yummy Oats est notre formule énergétique à base de flocons d’avoine en poudre. My Yummy Oats a été spécialement conçu pour apporter des glucides à index glycémique bas au sportif afin de faire intelligemment le plein d’énergie et répondre efficacement à ses objectifs sportifs.

Très apprécié et consommé par les sportifs, l’avoine est une source d’énergie très intéressante en raison de son impact sur la glycémie et sur la santé.
En quoi My Yummy Oats est une poudre de flocons d’avoine de haute qualité ? Pourquoi notre formule est-elle pertinente pour le sportif ?

Notre politique est très simple : la qualité accessible à tous en toute transparence ! Nous n’allions donc pas proposer et recommander une simple farine d’avoine pour densifier notre offre commerciale. My Yummy Oats est un supplément auquel nous avons donné un sens nutritionnel et un intérêt pour le sportif soucieux de sa santé qui souhaite un apport énergétique pertinent.

Nos explications en quelques mots :

Pourquoi My YUMMY OATS ?

L’avoine en quelques mots

L’avoine est une source de glucides très populaire auprès des sportifs quel que soit leur discipline.

La raison ? L’avoine est une céréale complète aux multiples avantages et bienfaits au niveau énergétique et de la santé !

Les flocons d’avoine sont une excellente source de glucides à index glycémique bas (environ 40) pour faire le plein d’énergie.
Les flocons d’avoine sont riches en fibres qui facilitent la digestion et surtout qui ralentissent la vitesse d’assimilation de l’avoine et donc diminuent la hausse de l’insuline.
Contrairement à des glucides à Index Glycémique haut comme le dextrose, les flocons d’avoine fournissent donc une énergie plus lente avec un faible impact sur la glycémie qui évite stockage de graisse inutile et les pics d’insuline.

Les flocons d’avoine sont riches en protéines qui soutiennent la synthèse protéique et l’anabolisme.
Ce sont également une excellente source de bons acides gras. Les flocons d’avoine sont riches en acides gras insaturés, à environ 70%. Les bonnes graisses
qui composent notamment la membrane de protection de nos cellules corporelles, sont indispensables au bon fonctionnement l’organisme et à une bonne santé.

Grâce à leur teneur bien plus élevée en vitamines, substances minérales et oligoéléments essentiels que d'autres types de céréales, les flocons d’avoine sont une source d’énergie très intéressante pour la santé. Ils participent naturellement au bon fonctionnement de l’organisme, et aident à renforcer les défenses naturelles de l'organisme notamment grâce à leur concentration en bêta-glucanes (environ 5%).

My Yummy Oats : de la qualité pour des résultats

Nous prônons la qualité en toute transparence. Il n’était pas question de proposer de la simple farine d’avoine, moins bonne au goût et peu digeste.
Nous nous sommes positionné, en toute logique, sur une poudre de flocons d’avoine ultra fine de la meilleure qualité.
Pourquoi de la poudre ? Pour la simple raison, qu’une poudre est plus polyvalente à l’utilisation que de simples flocons d’avoine. La poudre d’avoine My Yummy Oats peut se mélanger facilement à une préparation, à votre shaker ou encore se cuisiner aisément ! Nous pouvons également proposer My Yummy Oats dans des parfums comme celui chocolat qui permet pour les gourmands de varier du goût classique des flocons d’avoine, pas forcément apprécié par tous.

My Yummy Oats présente une composition nutritionnelle de qualité, dosée de la sorte :
- 372 Kcal pour 100g
- 12% de protéines
- 58% de glucides dont seulement 1% de sucres !
- 8% de lipides dont seulement 1.2% d’acides gras saturés, le reste étant de bons acides gras insaturés.
- 9.5% de fibres
- seulement 10mg de sodium pour 100g !

Alexandra Guerber

Alexandra Guerber - Coach sportif & Fitness Modèle

My Yummy Oats constitue donc une excellente source d’énergie durable à IG bas bénéfique pour la santé et les performances sportives.
Notre poudre de flocons d’avoine apportera une réelle différence prise avant un effort physique. Comparée à des glucides à IG élevés, My Yummy Oats n’augmente pas excessivement la glycémie (taux de sucre dans le sang), évitant ainsi un pic d’insuline engendrant une hypoglycémie et donc une fatigue avant l’effort.
Certaines études scientifiques ont démontrées que les flocons d’avoine aident à limiter la baisse de la glycémie pendant un effort sportif ! La prise d’avoine au lieu d’un glucide à IG élevé provoque une hausse du niveau d’énergie de 13% après un effort d’une heure et de 11% après une heure et demi d’effort. On note une augmentation des performances des hommes 17% plus importante qu’avec la prise d’un glucide à IG élevé et 16% pour les femmes (1 & 2) !

My Yummy Oats et MyMuscle, des labels de qualité.

MyMuscle labels de qualité

Ce qu'il faut retenir

Avec son index glycémique bas, My Yummy Oats est un supplément nutritionnel de choix pour le sportif qui désire faire le plein d’énergie durable et prendre soin de sa santé.
Souvent considérés comme l’un des meilleurs glucides pour les sportifs, les flocons d’avoine sont une excellente source d’énergie pour l’effort et apportent
une vraie différence au niveau de la performance. Vitamines, fibres, minéraux, oligo élements, My Yummy Oats est une solution « santé » non négligeable pour tous !
My Yummy Oats est un supplément énergétique pertinent pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques plus rapidement mais n’oubliez pas, c’est aussi et avant-tout votre travail au quotidien (entrainement, alimentation, récupération…) qui donnera du sens à votre supplémentation !

Afin de vous garantir une transparence totale, nous mettons à votre disposition les certificats d’analyse de nos produits.

Bibliographie

1 - Kirwan JP. Effects of moderate and high glycemic index meals on metabolism and exercise performance. Metabolism. 2001 Jul;50(7):849-55.

2 - Kirwan JP. A moderate glycemic meal before endurance exercise can enhance performance. J Appl Physiol. 1998 Jan;84(1):53-9.

Informations nutritionnelles My Yummy Oats 1kg Chocolat :

Informations nutritionnelles My Yummy Oats Chocolat MyMuscle

Ingrédients : farine d’avoine (gluten), poudre de cacao, édulcorants : sucralose, saccharines.

Informations nutritionnelles My Yummy Oats 1kg  Sans parfum :

Informations nutritionnelles My Yummy Oats MyMuscle

Ingrédients : farine d’avoine (gluten).

Informations nutritionnelles My Yummy Oats 1kg  Oréo :

Informations nutritionnelles My Yummy Oats Oréo MyMuscle

Ingrédients : farine d’avoine (gluten), poudre de cookie au cacao (farine de blé (gluten), sucre, huile végétale (palme), poudre de cacao alcalinisée, sirop de glucose, pâte de cacao, sel, poudres à lever : bicarbonate de sodium et bicarbonate d’ammonium ; émulsifiant : esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d’acides gras, arômes, antioxydants : extrait riche en tocophérols et esters d’acides gras de l’acide ascorbique) ; poudre de cacao, arômes, édulcorants : saccharines et sucralose.

A conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

Nous vous recommandons de mélanger un service (40g) de My Yummy Oats avec un shake de protéines ou avec du blanc d'oeuf pour faire des pancakes.

Certificat d'analyse de My Yummy Oats 1kg Chocolat

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Certificat d'analyse de My Yummy Oats 1kg Sans Parfum

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Certificat d'analyse de My Yummy Oats 1kg Oréo

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