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My Yummy Pancake

17,90 €

My Yummy Pancake est notre préparation pour pancakes protéinés. Notre formule My Yummy Pancake a été spécialement conçue pour vous permettre d’apporter tous les nutriments dont vous avez besoin pour respecter votre régime alimentaire tout en dégustant un repas délicieux.

Bien souvent, le régime alimentaire indispensable à la progression physique ou sportif est synonyme de privation : c’est faux ! Il est tout à fait possible de vous faire plaisir au quotidien pour répondre à vos besoins nutritionnels tout en préservant le plaisir de la table. Cela commence avec nos pancakes protéinés My Yummy Pancake, la gourmandise du sportif spécial petit-déjeuner ou collation ! En quoi My Yummy Pancake est une formule de très haute qualité ? Pourquoi My Yummy Pancake est-il un excellent petit-déjeuner pour soutenir vos objectifs physiques et sportifs ?

Le petit-déjeuner est un repas primordial pour le sportif car vous sortez de votre jeun nocturne et vous devez relancer la machine pour une nouvelle journée ! Il est donc indispensable d’apporter tous les nutriments dont votre corps à besoin. My Yummy Pancake est une préparation pour pancakes protéinés qui vous permettra d’allier nutrition pour soutenir qualitativement vos macros nutritionnelles et plaisir pour profiter de petit-déjeuners gourmands !

Nos explications en quelques mots :

Pourquoi my yummy pancake ?

Le plein d’énergie pour bien commencer la journée

Pour relancer le métabolisme auprès une bonne nuit de sommeil, il est indispensable d’apporter des glucides à votre organisme. Attention nous ne parlons pas d’une montagne de sucres mais de « bons glucides » !

En ce sens, nous avons développé notre formule My Yummy Pancake à partir d’avoine : une excellente source de glucides à IG bas. L’avoine est riche en fibre, ce qui réduit sa vitesse d’assimilation.
Ainsi l’avoine limite la hausse d’insuline et vous offre un apporte continu en énergie (pendant plusieurs heures). Autant dire que c’est un allié de choix au petit-déjeuner pour vous permettre de tenir jusqu’à votre repas du midi ! De plus, l’avoine est très riche en vitamines et minéraux, indispensables au bon fonctionnement de votre métabolisme et à votre bonne santé.

Grâce à sa composition qualitative en avoine, My Yummy Pancake contient 16g de glucides par dose pour seulement 1% de sucres ! Pour en savoir plus sur l’avoine, nous vous invitons à découvrir notre formule spécifique en la matière : My Yummy Oats.

Ce n’est pas tout !

My Yummy Pancake est une préparation pour pancakes protéinés.
Vous vous en doutez, notre formule a naturellement été enrichie en protéines.
Les protéines sont indispensables au bon fonctionnement du métabolisme, d’autant plus pour soutenir le sportif qui souhaite prendre du muscle.
My Yummy Pancake ne contient un vulgaire concentré de whey mais de la protéine d’œuf !
La protéine d’œuf est une protéine à diffusion lente présentant un profil en acides aminés exceptionnellement riche. Outre son assimilation parfaite par l’organisme, la protéine d’œuf vous offre un apport durable en protéines pour faire face à vos besoins nutritionnels sur plusieurs heures. Vous optimisez votre développement musculaire et limitez le catabolisme.
Par ailleurs, la protéine d’œuf est réputée pour favoriser la prise de muscle sans graisses et de nombreuses études ont été menées à ce sujet (1). De plus, de nombreux sportif se supplémentent avec de la whey (post-training par exemple).
Il a été démontré scientifiquement (2) que la consommation de protéine d’œuf et de whey améliorait la prise de masse musculaire sèche. En 12 semaines, en se supplémentant avec ces deux sources de protéines, les sujets ont gagné 2.3% de muscle à raison de 0.7g de protéines par kilo de poids de corps, 3.9% pour 0.9g de protéines, 5.1% pour 1.1g de protéines.



Nathan Mozango

Nathan Mozango - WBFF Muscle Model Champion, athlète MyMuscle

Stessie s.littlebirds

Stessie S.LittleBirds - Fitness Modèle & Instagrameuse

Même si l’apport en lipides de My Yummy Pancake reste naturellement limité, il convient de noter qu’une dose contient 2g de lipides dont seulement 0.4g d’acides gras saturés. En effet, l’avoine est une source d’acides gras insaturés qui sont incontournables au bon fonctionnement du métabolisme et notamment des cellules. Cet apport qualitatif non-négligeable peut bien entendu être compléter par l’ajout d’oléagineux ou d’un supplément en acides gras (My Omega Pro).

Pour ceux qui se demandent comment analyser les informations nutritionnelles de My Yummy Pancake en comparaison aux produits équivalents sur le marché ? C’est une démarche difficile dans le sens où la consommation de pancake ne doit pas se faire sur un dosage recommandé mais en fonction de vos besoins personnels. Il est inutile d’assimiler trop de protéines et un surplus de glucides par rapport à vos macros nutritionnels parce que cela correspond au dosage indiqué sur un pot ! Nous avons donc développé notre formule sur des petites doses de 33g afin de vous laisser une liberté totale dans le dosage et la préparation de vos pancakes par rapport à vos besoins nutritionnels. Cette approche nous permet de rester fidèle à notre politique en laissant de côté l’approche purement commerciale : il ne faut pas vous croire obligé de respecter le dosage d’un produit de ce type parce qu’il s’agit des indications du fabricant, votre repas doit correspondre exactement à votre diète. Ainsi vous préservez votre prote-feuille avec un produit de qualité moins onéreux qu’à l’accoutumée sur le marché et plus important que toute autre chose : vous respectez parfaitement vos macros nutritionnelles pour optimiser votre progression !

Des parfums savoureux pour le plaisir !

My Yummy Pancake se décline en plusieurs parfums savoureux varier les plaisirs au quotidien : Chocolat ou sans parfum.

Petite astuce : vous pouvez marier les saveurs en ajoutant par exemple un peu de whey My Iso Whey Pro pour changer le goût de vos pancakes à volonté !

My Yummy Pancake et MyMuscle, des labels de qualité.

MyMuscle labels de qualité


Ce qu'il faut retenir

My Yummy Pancake est une préparation pour pancakes protéinés qui vous permet d’allier plaisir et diététique.

Il est très important de préserver le plaisir de la table même quand on suit un régime sportif car c’est bien connu : lorsque l’on est bien dans sa tête, on est bien dans son corps !
My Yummy Pancake est une formule qui vous permettra de cuisiner de savoureux pancakes pour le petit-déjeuner tout en soutenant vos objectifs physiques et sportifs.
My Yummy Pancake vous offre un apport nutritionnel de qualité pour répondre à vos parfaitement besoins nutritionnels : protéine d’œuf, avoine, etc. My Yummy Oats, c’est la touche de gourmandise qui fait la différence au quotidien sans impact sur votre régime !

Afin de vous garantir une transparence totale, nous mettons à votre disposition les certificats d’analyse de nos produits.

Bibliographie

1 – Vinod Dhurandhar N. Egg breakfast enhances weight loss. FASEB J April 18, 2007 21:A326-A327

2 - Teak VL. Does Post Exercise Protein Reduce Total Protein Needs for Optimal Skeletal Muscle Responses to Resistance Training in Older Adults? The FASEB Journal. 2008

Informations nutritionnelles My Yummy Pancake MyMuscle Chocolat :

Informations nutritionnelles My Yummy Pancake Chocolat MyMuscle

Ingrédients : farine d’avoine (gluten), ovalbumine (œuf), poudre de cacao, arôme, fructose, édulcorant : sucralose.

Informations nutritionnelles My Yummy Pancake MyMuscle Sans parfum :

Informations nutritionnelles My Yummy Pancake MyMuscle

Ingrédients : farine d’avoine (gluten), ovalbumine (œuf), fructose, édulcorant : sucralose.

A conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

Nous vous recommandons de mélanger un service (33g) de MY Yummy Pancake avec de l’eau (70 ml). Verser le mélange dans une poêle et faire cuire des deux côtés jusqu'à ce que cela dore.

Certificat d'analyse de My Yummy Pancake Chocolat

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Certificat d'analyse de My Yummy Pancake Sans Parfum

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